OMNi-BiOTiC metabolic Erfahrungsberichte
Dieses Dokument behandelt die wichtigsten Fragen und Antworten zu OMNi-BiOTiC® metabolic, einem Probiotikum, dass die „schlankmachenden“ Bakterien im Darm fördert inklusive Erfahrungsberichte. Die Antworten basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie persönlichen Erfahrungen und bieten eine wertvolle Orientierung für alle, die Omni Biotic Metabolic zur Unterstützung ihrer Darmgesundheit und ihres Gewichtsmanagements einsetzen möchten. In unserem umfangreichen Artikel zum Thema „gesund und nachhaltig abnehmen“ findest du ein Kapitel darüber, wie das Mikrobiom deines Darms dich beim Abnehmen unterstützen kann (inkl. Videos): https://lanaprinzip.com/gesundheit/ernaehrung/gesund-abnehmen/
Inhaltsverzeichnis
- Firmicutes in OMNi-BiOTiC® metabolic
- Warum enthält Omni Biotic Metabolic Firmicutes-Bakterien, obwohl sie als "Dickmacher" gelten?
- Bacteroidetes und deren Kultivierung
- Warum werden keine Bacteroidetes-Bakterien in OMNi-BiOTiC® metabolic verwendet?
- Förderung von Bacteroidetes auf natürliche Weise
- Kann man Bacteroidetes auf andere Weise fördern, wenn man sie nicht direkt einnehmen kann?
- Länge der Einnahme und Wirkung
- Wie lange muss man OMNi-BiOTiC® metabolic einnehmen, um eine Veränderung wahrzunehmen und nehme ich damit auch ohne Ernährungsumstellung ab?
Fragen und Antworten zu Omni Biotic Metabolic
Frage 1: Warum enthält Omni Biotic Metabolic Firmicutes-Bakterien, wenn diese doch als "Dickmacher" gelten?
Antwort von Sandra:
Du hast völlig recht, dass in OMNi-BiOTiC® metabolic Firmicutes-Bakterien enthalten sind. Der Mechanismus ist der folgende: Die in OMNi-BiOTiC® metabolic enthaltenen Firmicutes-Stämme sind solche, die in erster Linie eine spezielle Gruppe von "Dickmacherbakterien" unter den Firmicutes, nämlich den Cluster XIVaR, kompetitiv verdrängen. Auf diese Weise nimmt man zwar Firmicutes-Bakterien zu sich, reduziert aber damit zugleich die Zahl der besonders ungünstig sich auf das Körpergewicht auswirkenden Firmicutes-Spezies dieses Clusters.
Bacteroidetes und deren Kultivierung
Frage 2: Warum werden keine Bacteroidetes-Bakterien, die ja als „Schlankmacher“ gelten, in OMNi-BiOTiC® metabolic verwendet?
Antwort von Sandra:
Bacteroidetes-Bakterien sind sehr sauerstoffempfindlich und deshalb nur schwer zu kultivieren. Deshalb können sie nicht direkt in ein probiotisches Präparat eingebracht werden. Leider ist es momentan noch nicht möglich, diese Bakterienstämme so bereitzustellen, dass sie in ausreichender Menge den Darm lebend erreichen.
Förderung von Bacteroidetes auf natürliche Weise
Frage 3: Kann man Bacteroidetes auf andere Weise fördern, wenn man sie nicht direkt einnehmen kann?
Antwort von Sandra:
Ja, man kann die im Darm vorhandenen Bacteroidetes-Bakterien füttern, indem man bestimmte Ballaststoffe in die Ernährung integriert. Dazu gehören:
- Apfelpektin
- Resistente Stärke in Form von ausgekühltem Reis oder kalten Kartoffeln
- Präbiotische Lebensmittel wie Chicorée, Pastinaken, Topinambur, Spargel usw.
Diese unterstützen das Wachstum der Bacteroidetes im Darm und fördern eine gesunde Darmflora.
Frage 4: Wie lange muss man OMNi-BiOTiC® metabolic einnehmen, um eine Veränderung wahrzunehmen und nehme ich damit auch ohne Ernährungsumstellung ab?
Antwort von Sandra: Die Wirkung von Omni-Biotic Metabolic auf das Gewicht ist individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Ausgangssituation, Ernährung, Lebensstil und Stoffwechsel.
Erste spürbare Veränderungen (z. B. bessere Verdauung, weniger Blähungen, mehr Energie) treten oft nach 2–4 Wochen auf.
Gewichtsreduktion kann sich nach 6–12 Wochen bemerkbar machen, vorausgesetzt, es gibt eine begleitende Ernährungsumstellung und eine ausgewogene Kalorienbilanz.
Studien zu spezifischen Probiotika, wie Omni-Biotic Metabolic in Zusammenhang mit Gewichtsmanagement zeigen oft, dass eine Einnahme über mindestens 3 Monate notwendig ist, um nachhaltige Effekte zu erzielen.
Ich möchte betonen, dass Probiotika eine wertvolle Unterstützung einer ganzheitlichen Gewichtsabnahme darstellen und auch das Sättigungsgefühl positiv beeinflussen können. Wenn man aber viel Zucker und ungesunde Fertignahrung zu sich nimmt, kann man sich das Geld für solch hochwertige Probiotika auch sparen. Denn das Milieu im Darm wird verhindern, dass sich diese zugeführten Bakterien ansiedeln.
Tipps für eine optimale Wirkung:
- Regelmäßige Einnahme (am besten morgens vor dem Frühstück).
- Ballaststoffreiche Ernährung zur Unterstützung der guten Bakterien.
- Genügend Wasser trinken (Probiotika wirken besser, wenn der Körper gut hydriert ist).
- Bewegung und Stressmanagement, da Darmbakterien auch von diesen Faktoren beeinflusst werden.
